أطباق لحوم ستيك اللحم في الفرن Tabaq 18 فبراير، 2020 المكونات 450 غ ستيك لحم بقرملعقة خل أبيض3 ملاعق زبدةملح وفلفل أسودورق الغارحبة بطاطس مقطعة دوائرشرائح الطماطمشرائح خياراوراق بقدنوس للتزيين…
حلويات حلوى اللقيمات أو لقمة القاضي أو العوامة Tabaq 18 فبراير، 2020 المكونات كوبين من الطحينملعقتين طعام من نشا الذرةملعقتين طعام سكرملعقتين طعام من الحليب مجففنصف كوب زيت نباتيملعقة طعام من خميرة…
أسماك وأطباق بحرية باستا بفواكه البحر Tabaq 18 فبراير، 2020 المقادير 500 غرام سباغيتي5 فصوص من الثوم مفرومة فرما ناعمابصلة صغيرة مفرومة فرما ناعما250 غرام من خليط ثمار البحر2 ملاعق…
أطباق رئيسية غراتان البطاطس Tabaq 16 فبراير، 2020 المكونات 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم3 أكواب بشاميلكوب جبن مبروشملعقة زبدة3 فصوص ثوم مفرومة ناعمةزعتر طازجملح و فلفل أسود طريقة التحضير…
أطباق رئيسية فلفل محشو باللحم المفروم Tabaq 16 فبراير، 2020 المكونات 1 كيلوغرام من الفلفل ألوان (فليفلة)450 غ لحم بقر مفروم (كفتة)بصلة متوسطة مفرومة3 حبات طماطم مهروسةملعقة طعام من معجون…
أكلات صحية سلطة الجزر المشوى Tabaq 14 فبراير، 2020 المكونات 3 معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء (مفرومة) 2 عدد حباية جزر (مغسول ومقشر) 1 رشة ملح 1 معلقة كبيرة…
المطبخ الفرنسي دجاج بالصلصة الفرنسية Tabaq 14 فبراير، 2020 المكونات 500 جرام صدور دجاج ½ كوب 1 ملعقة صغيرة نشا الذرة 2 بيض 2 ملعقة كبيرة حليب 1 كوب…
أسماك وأطباق بحرية سمك فيليه فى الفرن Tabaq 14 فبراير، 2020 المكونات 5 شريحة سمك فيليه (هامور) 1 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) 1 معلقة كبيرة زيت زيتون 1 معلقة كبيرة عصير…
العصائر ميلك شيك الفاكهة Tabaq 14 فبراير، 2020 المكونات 1 معلقة كبيرة سكر 1 كوب جريب فروت (عصير) 1 كوب عصير برتقال 1 كوب حليب كامل الدسم ¼ معلقة صغيرة فانيليا طريقة…
شوربات شوربة العدس بالكريمة Tabaq 14 فبراير، 2020 المقادير 2 عدد فص ثوم 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة 1 كوب عدس 1 معلقة كبيرة ملح 1 لتر ماء 1 كوب كريمة مخفوقة (طبخ)…
وصفات سريعة وسهلة كيك الشوكولاتة Tabaq 14 فبراير، 2020 المكونات طحين : كوبان سكر : كوبان ملح : ربع ملعقة صغيرة الزبدة : 200 غم بودرة الكاكاو : 4…
المطبخ التركي الخبز التركي Tabaq 9 فبراير، 2020 المكونات طحين : 3 أكواب وثلث خميرة : ملعقة صغيرة (مجففة) سكر : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة ماء…
معجنات خبز التوست Tabaq 9 فبراير، 2020 المكونات الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة ونصفماء دافئ : كوبان وربعسكر : 3 ملاعق كبيرةالزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرةطحين…
سلطات سلطة الفواكة Tabaq 9 فبراير، 2020 المقادير عصير البرتقال : نصف كوبعصير الليمون : نصف كوبأناناس : 2 كوب (مكعبات)الفراولة : 2 كوب (مقطعة)كيوي : 3…
أكلات ريجيم سلطة السبانخ بالبرتقال Tabaq 9 فبراير، 2020 المكونات السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن) البرتقال : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) جبن فيتا…
المطبخ المصري كشري مصري Tabaq 8 فبراير، 2020 المكوّنات الأرز : نصف كيلومعكرونة : نصف كيلو (صغيرة الحجم)عدس بنّي : نصف كيلوحمص : نصف كيلو (منقوع ليلة كاملة)عصير…
المطبخ الخليجي كبسة الأرز بالدجاج Tabaq 8 فبراير، 2020 المكونات 2000 غ الدجاج 1000 غ الأرز 1 البصل (كبيرة الحجم)4 الثوم 5 طماطم ملعقة كبيرة الزيت النباتي رشّة الكمون…
صلصات صلصة البيتزا Tabaq 8 فبراير، 2020 المقادير طماطم : 500 غراماً (مبشورة بدون قشر) زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةزعتر مجفف : 2 ملعقة كبيرةملح :…
وصفات سريعة وسهلة كيكة الحليب التركية Tabaq 7 فبراير، 2020 يكفي لـ : 4 أشخاص وقت الطهي : 30 دق وقت التحضير : 20 دق المكوّنات 5 حبات البيض 3 أكواب ونصف…
وصفات سريعة وسهلة بيتزا المقلاة السريعة Tabaq 7 فبراير، 2020 وقت التحضير : 20 دق وقت الطهي: 30 دق تكفي لـ : 4 أشخاص المكوّنات 120 غرام من الطحين بيضة واحدة. رشة…